تنمية بشرية

صوم 16 ساعة أو كما سميته عربياً “حمية الثماني ساعات” هو واحد من أنجح طرق الصوم المتقطع وأكثرها قبولاً وسهولة في التطبيق، هذا النمط يمكنك تطبيقه مع نمط حياتك المعتاد دون أي تغيير ملحوظ أو جذري، نفضل دوماً في هذا الصوم أن نمتنع عن الطعام قبل النوم بثلاث ساعات أو أكثر ثم نعود إلى الطعام […]

الحكمة سر السعادة و العادة سر النجاح الحكيم يعرف كيف يسعد نفسه لأنه حكيم : والحكمة هي الذكاء مع الادراك للواقع الفعلي مع المقدرة على التحليل السريع و الإختيار الصحيح و التنفيذ بالوقت المناسب لذا فإن الحكم تنظم تعاملك مع البشر كافة بجميع مستوياتهم و الحكمة تدفع صاحبها للخير و الصفات الحسنة كحب الخير للناس

المصيبة التي لا تـقـتـلنـي تجعلني أكثر قوة “   طبيعة الحـياة ألا تسير حسب مشيئة الإنسان أو رغبـته، فهو يخطط ويرسم للأيام مسيرا يوافق هواه، والأيام تسير في أمورها باتجاه قـد يوافـق هـواه وقد يخالفـه وقد يناقضه، وقـد عبر عن ذلك الشاعر فقال : ” مــا كــل مــا يتمـنــــى المــــرء يـــدركه تجـري الرياح بمـا لا

مشكلة التردد و الحيرة القاعدة الذهبية : الناجح يقرر بسرعة و يغير قاراته ببطء و الفاشل يقرر ببطء و يغير قراراته بسرعة   الـتـردد من أهـم الـمـشكـلات التي يـعـاني منـهـا الـكـثـيـر مـن الـنـاس، وتـتـمـثـل فـي الفـشـل فـي اتـخـاذ قـرار والـتـقدم خـطـوة للأمـام نـحـو تـحـقـيـق الأهـداف الـكـثـيـر مـن الـنـاس يـفـقـدون فـرصـاً ثـمـيـنـة فـي حـيـاتـهم بـسبـب عـدم

يـقول احـد مـرتـبـي حيـاتهم الـيـومية: قـبـل 22 عـامـا تـعـلـمـت درسـاً مـهـمـاً فـي صـنـاعة الـنـجـاح :   هـو أن الـنجـاح لا يـتـعـلـق بـالـكـمـيـة بـقـدر مـا يـتـعـلـق بـالاسـتـمـراريـة.. لا يـتـعـلـق بـالـمـجـهـود الـضـخـم والـهـدف الـنـهائـي بـقـدر مـا يـتـعـلـق بـخـلـق عـادة يـومـيـة سـهلة تـسـتـمر مـعـنـا طوال الـعـمـر.. قـرر خـلـق عـادة يـومـيـة نـاجـحـة دون حمـل هـم الـنـجـاح ذاتـه.. – لا